男子运动员，如何调节性|生活和正常训练安排？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 11:28:12

这个用调节么？你是不是误以为运动员经过一天的训练没体力了？那就大错特错。运动员们比一般人体力充沛的多。
即使某天有超额训练，常人休息3天才缓和过来他们一两天就够。

我一哥们是体校足球队的。每天都要做几组12分钟变速跑（合距离应该上万米了一般人早趴下了），到了晚上比一般人还精神。也是当初学校中最早（初中）就有女朋友的人之一。

无聊！

白天训练晚上生活

别干/ 榨干